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金针菇居然不能消化,那还可以吃吗?

养生 2019-11-23 08:41:10 多糖 金针菇 真菌

幸运28app平台如果你头天吃了好多的金针菇,然后发现第二天便便的时候,便出来的全是金针菇的话,那你可千万别惊慌啊。这可不是你肠道出现了问题哟!其实金针菇是穿肠而过的旅行者,其实不管是金针菇其他的蘑菇就会都是怎么吃下去的就怎么排出来了。这是因为金针菇中含有一大部分都是真菌多糖的东西,虽然也算膳食纤维,但是跟蔬菜中的纤维素可是不一样的。

可以说真菌多糖是一种非常稳定的物质,强酸强碱并不能动他们分毫。所以我们的消化系统对待这种物质可以说是毫无办法,所以宰门只能是整只进去,被我们嚼碎之后碎着就出来了。

不过虽然这些食物不易消化,但其实这些物质是可以促进你的肠胃蠕动,如果你要是消化不太好的话可以吃一些它们来促进你的消化。但这些食物可不是吃的越多越好哟。

幸运28app平台最后想告诉大家,随着时代的进步,我们能够了解事物的方式非常之多,但是一定要过滤掉那些假的信息。就比如很多广告之中都说真菌多糖有着神奇的功效,但其实这具体的药理仍然不明确,其发挥的作用也只是纯提取物的条件下测出来的。靠吃它们来治病养生,可以说是很不靠谱的事情,一定要注意哟!

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